"El aire tiene que volver a trabajar muy fuerte para enfriar otra vez la habitación"

• Redacción

Actualizado el 14/08/2026 21:01 CEST

Mucha gente duerme con el aire acondicionado encendido por las noches por las altas temperaturas presentes por la noche, que hacen que muchas veces sea un problema conciliar el sueño con facilidad, ya que este verano las temperaturas raramente bajan de los 20 grados. En consecuencia, el aire acondicionado es una gran solución para dormir sin problemas.

Es cierto que muchas personas usan en su lugar el ventilador para evitar tener que pagar facturas de luz muy elevadas. Aunque el ventilador refresca bastante menos que el aire acondicionado, por lo que muchas personas prefieren usar este segundo electrodoméstico en detrimento del primero.

Sobre el uso del aire acondicionado por la noche ha hablado el creador de contenido Carlos Llull (@soycarlosllull en TikTok), que ejerce como electricista y técnico de climatización, quien ha grabado un vídeo para dejar clara la verdad sobre esta acción: "El resultado te va a sorprender"

El propio Carlos Llull ha destacado en TikTok la función correcta de un aparato de aire acondicionado, una información importante para saber si se debe apagar por las noches o dejarlo encendido:

“Imagina que son las 10 de la noche y en la habitación hay una temperatura de 29 grados y programas el aire acondicionado a 24. El equipo empieza a enfriar la estancia y alcanza la temperatura y automáticamente reduce su potencia. Pero en ese momento decides quitarlo", ha contado el electricista.

Aire acondicionado

Además, el experto ha desvelado las consecuencias negativas de apagarlo tras varias horas de uso seguidas: "La habitación volverá a calentarse, las paredes acumulan calor y a las 3 de la mañana lo vuelves a encender porque te despiertas sudando. El aire tiene que volver a trabajar muy fuerte para enfriar otra vez la habitación. Es un error, porque los equipos modernos están diseñados para no dar el 100%, ya que cuando alcanzan la temperatura se autorregulan y consumen mucho menos".

Es un error apagar el aire acondicionado por la noche

El especialista en climatización ha aclarado que el coste de mantener el aire encendido por la noche es de aproximadamente un euro, un precio bastante bajo teniendo en cuenta que descansar bien es muy importante para la salud:

Una pareja, durmiendo con el aire acondicionado encendidoImagen creada con IALee también

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Pol Rodríguez

"Supongamos que tenemos una máquina a toda potencia de 1500 vatios, que en una noche exigente de ocho horas tiene que enfriar. Este coste es de un euro. Por eso, muchas veces es cuánto calor entra en la vivienda. Si tienes poco aislamiento, el Sol pegando todo el día, el aire va a tener que trabajar muchísimo más", ha concluido Llull.

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