- Anna Batlle Planas
Periodista - Barcelona
Actualizado el 08/11/2026 12:15 CET
Cuando Ángela decidió empezar a practicar deporte por primera vez en su vida, a los 55 años, no se imaginaba que llegaría a ser "una eminencia" y "una estrella" en su gimnasio. Pero así la describe, ahora que tiene 78, su entrenador Rubén Salgueiro, del Club DiR Av. Madrid, en Barcelona.
Salgueiro, especializado en entrenamiento de fuerza, pilates y yoga, compartió un vídeo en su perfil de Instagram en el que aparece junto a Ángela, que le explica que, a pesar de haber empezado con 55 a entrenar, desde el primer día ha sido constante: "Todos los días a pie del cañón".
Para Ángela, que está "a puntito de cumplir los 79", entrenar regularmente "es importantísimo". "Puedo decir que, gracias al ejercicio, estoy mejor que hace 30 años de agilidad, de flexibilidad y no me duele nada", asegura en el vídeo.
Aunque disfruta practicando cualquier tipo de deporte, lo que más le gusta son las clases dirigidas. "Yo hago de todo: pilates, yoga, que me gusta mucho, BodyPump, Cul10, BodyCombat... Me gusta todo", sentencia, "pero prefiero el Zumba, es lo que más me gusta", añade.
Hago de todo: pilates, yoga, BodyPump, Cul10, BodyCombat... Me gusta todo, pero prefiero el Zumba
Ángela78 años
Pero, en realidad, no le dice que no a nada de lo que le proponen los monitores. "No me salto ninguna clase dirigida de las que hay", afirma Ángela en la publicación de Rubén, que ya han visto decenas de miles de personas. "Y aquí estoy, haciéndole la competencia a los de 20 años", bromea.
Y, si alguien no se acaba de creer que una mujer de casi 79 años pueda seguirle el ritmo a los más jóvenes del gimnasio, solo hace falta pasearse por el perfil de Instagram de Rubén para verla en acción, bailando y saltando al ritmo de la música de Bad Bunny, en primera fila de una sesión de Zumba dirigida por él.
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Oscar BellochPara Rubén, "Ángela es lo más". El entrenador escribe: "Como técnico de actividades dirigidas, veo entrenar a mil perfiles de alumnos y alumnas diferentes cada día. Hay historias y personas con las que puedes conectar más o menos y, para mí, Ángela es la estrella del DiR de Avenida Madrid".
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