Los filósofos griegos coincidían sobre la felicidad: "No consiste en tener más"

• Oscar Belloch

  Periodista - Barcelona

Actualizado el 20/10/2026 12:00 CEST

Los grandes pensadores de la Antigua Grecia significaron un antes y un después en la historia de la humanidad. Gracias a sus enseñanzas, cambiaron para siempre aspectos como la política, la ética o la moral.

Entre los más destacados, encontramos algunos como Sócrates, Platón, Aristóteles, Diógenes de Sínope, Epicuro de Samos, Pitágoras o Heráclito de Éfeso. Todos tenían su pensamiento único y diferencial, pero coincidían en un aspecto sobre la felicidad que todo el mundo debería tener en cuenta.

Academia de PlatónPrint Collector/Getty Images

Entre las citas más recordadas en la que se pusieron de acuerdo todos los filósofos que hemos nombrado, destaca la siguiente: "La felicidad no consiste en tener más, sino en aprender a necesitar menos".

Aunque nunca formaron una escuela única ni coincidieron en la misma época, los filósofos griegos creían que la felicidad depende de aprender a gobernar los propios deseos. Cada uno lo expresó de forma distinta y discrepaban en la mayoría de sus pensamientos, pero el mensaje de fondo era muy similar en el aspecto de la felicidad.

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Sócrates sentía que la buena vida se mide según el cuidado de nuestra alma y las virtudes. Para él, la felicidad se basaba en el autoconocimiento. Platón fue similar, defendía que el ser humano alcanza la felicidad cuando la razón gobierna los deseos y las emociones.

En cuanto a Aristóteles, en 'Ética a Nicómaco' afirmó que la felicidad consistía en el cultivo del carácter y de no sentir placer por conseguir más y más bienes. Por otro lado, Epicuro de Samos creía que los mayores placeres proceden de las necesidades fáciles de satisfacer, como la amistad, la tranquilidad o la comida sencilla.

Antigua GreciaNurPhoto via Getty Images

Pitágoras es recordado por su famoso teorema y su aportación a las matemáticas, pero también fue filósofo y aseguró que la plenitud se alcanza cuando hay armonía entre la razón, el carácter y la forma de vivir. Además, Heráclito de Éfeso era el pensador más oscuro de la Antigua Grecia, pero recordaba que todo está en constante transformación y que apegarse a los bienes o al éxito solo conduce al sufrimiento.

Sin embargo, nadie llegó más lejos que Diógenes de Sínope. Él vivía con lo imprescindible y criticaba abiertamente la obsesión por el lujo y el reconocimiento. Su mensaje era radical y creía que la felicidad llega cuando todo lo exterior no tiene poder en nosotros mismos.

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Esta explicación no es más que un breve resumen de las ideas de cada uno de los filósofos clásicos. Su pensamiento va mucho más allá, pero podríamos llenar páginas casi infinitas de cada uno de estos ilustres académicos.

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