Los efectos psicológicos de ver el fútbol en la TV, según los expertos

• Anna Batlle Planas

  Periodista - Barcelona

Actualizado el 23/07/2026 14:17 CEST

Que el fútbol levanta pasiones se sabe; solo hace falta ver cómo se ha celebrado en todo el país el último título de 'la Roja'. Lo que los científicos y expertos en psicología han demostrado recientemente es cómo interpreta el cerebro las emociones que se viven durante un partido y los beneficios mentales que produce en los aficionados.

Un estudio del 2024 liderado por el Colegio Colombiano de Psicólogos concluyó que, si bien "las reacciones emocionales son diversas y dependerán de cómo la persona suele expresar las emociones y de su contexto", hay algunos comportamientos que se repiten, como "el llanto de felicidad, los saltos y los gritos efusivos, entre otros". Como era de esperar, los psicólogos también determinaron que, ante la victoria de su equipo, las emociones más repetidas en los aficionados son la felicidad, la alegría y la efusividad.

Hay algunos comportamientos que se repiten, como el llanto de felicidad, los saltos y los gritos efusivosPexels

El doctor y especialista en neurociencia Víctor Manuel Rodríguez Molina añade que "los humanos tenemos un circuito de recompensa que se alimenta de cosas que nos son placenteras, que nos hacen sentir bien o que queremos seguir experimentando". En el caso del fútbol (o del deporte profesional en general), "este circuito se nutre cuando nuestro equipo gana, pero cuando nos marcan un penal, una expulsión o perdemos, decae".

Mientras vemos un partido por la televisión, no solo "tenemos diversas emociones mezcladas en el juego", sino que, a la vez, estamos secretando "sustancias químicas que nos producen placer, como las endorfinas". Para el experto en psicología, "cualquier evento deportivo es un desfogue de emociones en el que el cerebro se desconecta para permitir que florezcan".

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Pero también nos juega malas pasadas. "Para el fanático del fútbol, celebrar una victoria es algo efímero, mientras que la derrota es difícil de digerir e incluso se buscan miles de razones para entender por qué ha ocurrido". El doctor Rodríguez identifica tres cosas que pasan por la mente del aficionado: cuando nuestro equipo pierde, nos duele porque le habíamos confiado todas nuestras expectativas, lo que nos lleva a dudar incluso del propio criterio. 

Este pensamiento ('mi equipo no es tan bueno como yo creía') nos confronta con "una serie de vivencias personales", como la pérdida, la decepción o el haberse equivocado al depositar nuestra confianza en ese equipo.

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