Lo que ocurre en tu mente cuando compartes tus entrenamientos en las redes sociales

Las aplicaciones de seguimiento de 'runners' para el móvil o el reloj inteligente se han popularizado mucho en los últimos años, hasta el punto en que parece casi imposible entrar en redes sociales sin ver los entrenamientos que completan las personas que conocemos. Estas aplicaciones, como Strava, Komoot, Garmin Connect o Wikiloc, sirven para registrar, analizar y compartir sesiones de ejercicio físico como correr, pero también andar, salir en bicicleta o incluso nadar.

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