Kilian Jornet comunica que ya se ha operado de su rodilla

• Alba Cabrera

  Periodista - Barcelona

Actualizado el 02/11/2026 11:58 CET

Kilian Jornet ya ha pasado esta última semana de octubre por quirófano para solucionar los problemas de rodilla que le han acompañado durante los últimos meses. El deportista catalán ha compartido una actualización sobre su estado de salud, en la que ha explicado que la intervención se ha desarrollado correctamente y que ahora comienza una etapa de recuperación en la que la paciencia será fundamental.

"Durante la temporada tuve un poco de dolor en la rodilla que realmente no se fue, y después de un tiempo quedó claro que entrenar no era la solución, así que decidimos arreglarlo correctamente. La operación fue esta semana, salió bien y me siento bien", ha explicado Jornet en sus redes sociales.

El corredor ha reconocido que las molestias persistentes terminaron haciendo evidente que necesitaba una solución médica, en lugar de continuar entrenando con la esperanza de que el problema desapareciera. Una vez superada la intervención, el atleta admite que afronta ahora la parte más lenta del proceso.

Kilian Jornet apuesta por una recuperación sin prisas

Lejos de marcarse objetivos deportivos inmediatos o establecer una fecha para volver a entrenar con normalidad, Jornet quiere centrarse exclusivamente en recuperarse: "La lección que tendré que tener en cuenta es la más simple: ponte saludable primero, luego ponte en forma y, solamente después, prepárate para lo que quieres hacer a continuación".

Una declaración que resume su filosofía para afrontar esta nueva etapa: recuperar la salud, reconstruir la condición física y, únicamente después, pensar en los próximos desafíos deportivos.

Kilian Jornet muestra cómo se recupera de su rodilla recién operadaINSTAGRAM

Por ahora, su planificación es mucho más sencilla de lo habitual: "El plan no entiende mucho de un plan: dormir, comer bien, mover lo que pueda sin molestar la rodilla, y dejar que se cure a su propio ritmo".

Kilian Jornet reflexiona en su último post en su blog sobre cómo gestionar la percepción del riesgo en la alta montañaSubstrack

Durante este periodo de recuperación, Jornet también ha señalado que está utilizando tecnología de Compex con el siguiente propósito: mantener activa la musculatura mientras la pierna tiene limitaciones de movimiento.

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Asimismo, Jornet no esconde tampoco sus ganas de volver a disfrutar de la montaña: "Los esquís ya están esperando. Estoy deseando volver a moverme en las montañas".

Por el momento, sin embargo, la prioridad está clara: recuperarse bien y no precipitar los plazos. Kilian Jornet inicia así una nueva etapa en la que la paciencia será tan importante como el entrenamiento.

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