"Fui al psiquiatra, no sentía control de mí mismo. Sigo con medicación. Cada mañana una pastilla y hacia adelante"

• Adrián Pérez Sanmartín

  Periodista

Actualizado el 25/10/2026 17:42 CET

Hasta hace poco, apenas una década o incluso menos, la salud mental era un tabú. No solo en el mundo del deporte, también en la sociedad en general. Por suerte, los tiempos han cambiado. Ahora, aunque aún queda camino por recorrer, se habla con cierta naturalidad de ir al psicólogo, de hacer terapia o de necesitar ayuda. Antes, quizá se percibía como un síntoma de debilidad. Hoy es una muestra de valentía: aceptar que necesitamos ayuda.

Alejandro Valverde sigue activo pese a haber dejado el ciclismo profesional en rutaAGENCIAS

Ese camino lo recorrió Alejandro Valverde, uno de los deportistas más destacados en España de lo que va de siglo. Era 2012 y el exciclista acababa de cumplir los dos años de sanción por su vinculación -algo que Valverde siempre ha negado- con la Operación Puerto. 

Regresó y ganó, pero eso no le evitó lo que vendría después. "Empezó en la Volta a Catalunya. Ahí es cuando empiezo a sentirme mal, con mareos. No sentía control de mí mismo", explicaba Valverde en el canal de YouTube de Laura Meseguer en una reciente entrevista. "Mi cuerpo dijo 'ya has conseguido lo que querías, pues ahora te voy a dar el viaje', y así fue. Estuve tres meses un poco extraño, añadía.

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La decisión de ir al psiquiatra

Aquella experiencia le sirvió para ver que necesitaba ayuda: "Los psicólogos siempre me han costado un poco, se me hacía muy duro. Cuando hay un problema y ha pasado, intento olvidarlo, no quiero estar indagando todo el rato. Entonces, cuando he ido alguna vez a psicólogo, estaba una hora y parecía que había estado siete, y eso no va conmigo".

Por eso tomó otro camino: "Fui directamente al psiquiatra a que me pusiera medicación". De eso hace 14 años. Hoy, reconoce sin problema, sigue tomándola: "No me cuesta trabajo decirlo porque ya me lo dijo el psiquiatra, que es una medicación que se puede tomar 10, 12, 15, 20 años o de por vida. No es un antidepresivo, es algo para mantener estable los niveles de de serotonina". 

Valverde compagina su cargo como seleccionador nacional con el de embajador del Movistar Team

"Todas las mañanas, mi pastilla y hacia adelante", resumía convencido. Pese a los problemas que atravesó en aquellos meses, Valverde firmó una muy buena temporada: ganó una etapa en el Tour de Francia y quedó segundo en la general de La Vuelta, donde se llevó el maillot verde de la regularidad y dos etapas.

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