- Alba Cabrera
Periodista - Barcelona
Actualizado el 05/08/2026 12:20 CEST
Las rutas circulares tienen una ventaja que las convierte en las favoritas de muchos corredores de montaña: permiten descubrir nuevos paisajes durante todo el recorrido sin tener que volver sobre los mismos pasos. En el norte de España, donde se concentran algunos de los espacios naturales más espectaculares del país, existen itinerarios que combinan alta montaña, bosques centenarios, lagos glaciares y vistas al mar en menos de una jornada.
Si este verano buscas una escapada para correr entre naturaleza, estas siete rutas son una apuesta segura. Una selección perfecta para seguir sumando kilómetros este verano mientras descubres algunos de los rincones más espectaculares de la montaña española.
Monasterio de Caaveiro, una joya del siglo X enclavada en pleno corazón del parque Fragas do EumeTurismo de Galicia 1. Lagos de Covadonga (Asturias)
Un gran clásico de los Picos de Europa. La ruta circular une los lagos Enol y Ercina con el Mirador de Ordiales, atravesando majadas tradicionales y senderos de alta montaña con vistas espectaculares.
📏 Distancia: 18 km
⛰️ Desnivel: 950 m
2. Peña Ubiña (Asturias-León)
Una ascensión exigente que recorre uno de los macizos más salvajes de la Cordillera Cantábrica. Desde la cumbre se disfruta de una de las mejores panorámicas del norte peninsular.
📏 Distancia: 18 km
⛰️ Desnivel: 1.300 m
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Praderas de altura, grandes paredes calizas y miradores naturales convierten este recorrido en una de las grandes joyas escondidas de Cantabria.
📏 Distancia: 17 km
⛰️ Desnivel: 1.000 m
El Valle de los Collados del Asón es una de las joyas naturales más desconocidas de CantabriaTerceros4. Ibones de Anayet (Huesca)
El Pirineo aragonés ofrece una de las rutas más fotogénicas de España. Los ibones, con el Pico Anayet reflejado sobre sus aguas, forman un paisaje que recuerda a los Alpes.
📏 Distancia: 12 km
⛰️ Desnivel: 700 m
5. Selva de Irati (Navarra)
Perfecta para escapar del calor. Sus senderos atraviesan uno de los mayores hayedos de Europa y permiten disfrutar de kilómetros de sombra incluso en pleno verano.
📏 Distancia: 16 km
⛰️ Desnivel: 600 m
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Alba Cabrera6. Monte Pindo (Galicia)
Conocido como el "Olimpo Celta", combina senderos de granito con unas vistas privilegiadas sobre la Costa da Morte. Una ruta diferente, donde la montaña y el océano comparten protagonismo.
📏 Distancia: 15 km
⛰️ Desnivel: 900 m
7. Fragas do Eume (Galicia)
Bosques atlánticos, puentes medievales y el histórico Monasterio de Caaveiro convierten este recorrido en una de las mejores opciones para correr durante los meses más calurosos del año.
📏 Distancia: 17 km
⛰️ Desnivel: 600 m
Mirador del Monte Pindo en la Cascada de ÉzaroTercerosConsejos para disfrutar de estas rutas
Aunque ninguna de estas propuestas requiere una travesía de varios días, todas se desarrollan en entornos de montaña donde la planificación sigue siendo esencial. Consulta la previsión meteorológica, descarga el track GPS y lleva siempre agua suficiente.
En verano, lo más recomendable es comenzar antes de las nueve de la mañana. Además de evitar las horas de mayor calor, disfrutarás de senderos mucho más tranquilos y de mejores condiciones para correr.
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Arnau LloretEl American College of Sports Medicine (ACSM) recuerda que el aumento de la temperatura incrementa la pérdida de líquidos y la percepción del esfuerzo, por lo que adaptar el ritmo e hidratarse de forma regular resulta fundamental durante los entrenamientos estivales. Desde los grandes macizos del Pirineo hasta los bosques atlánticos de Galicia, el norte de España reúne algunos de los mejores escenarios para practicar trail running.
Todas estas rutas tienen algo en común: son circulares, permiten descubrir paisajes muy diferentes sin repetir camino y pueden completarse en una sola mañana.
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